ورزش
-
اجتماعی > سلامت
چند دقیقه ورزش هوازی به کاهش وزن کمک می‌کند؟
تهران اجتماعی:به گزارش خبرگزاری ایسنا؛: متخصصان سلامت توصیه می‌کنند که هفته‌ای دست‌کم ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط کلید دستیابی به…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
این مکمل ها بدن ساز نیستند | واردات مکمل های قاچاق چقدر است؟
همشهری آنلاین – مریم سرخوش: واردات مکمل‌های ورزشی به کشور ممنوع است اما مصرف‌کنندگان این محصولات هیچ محدودیتی برای خرید…
بیشتر بخوانید » -
جامعه > آموزش و پرورش
هر دانش آموز باید یک مهارت هنری، شغلی و ورزشی یاد بگیرد
تهران اجتماعی:به گزارش مهر: صادق ستاری فرد معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش در مراسم اختتامیه دوره…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
فشار سنج های خانگی چقدر قابل اعتمادند؟ | روشی که می گوید ۱۰ سال آینده به چه بیماری هایی مبتلا می شوید
همشهری آنلاین – مریم سرخوش: آخرین آمارهای اعلام شده از سوی وزارت بهداشت درباره شیوع فشار خون بالا در ایران…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
یک نکته جالب درباره غذاهای ایرانی و فشار خون | با این راهکار نیاز به داروهای فشار خون کم می شود
همشهری آنلاین – مریم سرخوش: فشارخون بالا به یکی از چالش‌های مهم نظام سلامت در تمام کشورهای جهان تبدیل شده،…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
نشستن بیشتر از ۲ ساعت چه بلایی سرتان می آورد؟ | خطرسنجی برای افراد بالای ۳۰ سال رایگان است
همشهری آنلاین – مریم سرخوش: آخرین مطالعه وزارت بهداشت برای سنجش کم‌تحرکی در ایرانی‌ها به ۱۴۰۰ برمی‌گردد. برنامه‌ای که ادامه‌دهنده…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
مکمل های معروف دنیا را با تاریخ انقضای جدید وارد کشور می کنند | وزارت ورزش باید به حوزه مکمل های قاچاق ورود کند
همشهری آنلاین – مریم سرخوش: عباس کبریایی‌زاده، رئیس هیات مدیره سندیکای تولیدکنندگان مکمل‌های رژیمی غذایی ایران در نشست خبری بیان…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
توصیه‌های مهم برای بارداری سالم
تهران اجتماعی:به گزارش خبرگزاری ایسنا؛: یکی از بزرگ‌ترین چالش‌ها در شرایطی که بدن دستخوش تغییر است حفظ تحرک و میزان…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > جامعه
تنیس‌روی میز جوانان قدیم!
همشهری آنلاین – سیدسروش طباطبایی‌پور: اما غافل از اینکه یکی از ورزش‌های دم‌دست و کالری‌سوز شهری، تنیس روی میز است،…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
پسرهای لاغر سراغ این ورزش نروند | شنا برای این افراد مناسب‌تر است
همشهری‌آنلاین – پروانه بندپی: طب سنتی ایرانی سلامت‌محور است و آموزه‌های آن مبتنی بر “اصلاح سبک زندگی” است؛ آموزه‌هایی که…
بیشتر بخوانید »