سلامتی
-
اجتماعی > سبک زندگی
روشی موثر برای ترغیب کودکان به خوردن میوه و سبزی
تهران اجتماعی:به گزارش خبرگزاری ایسنا؛: «ورنر زومر»، روانشناس آلمانی و همکارانش به جای این روش‌ها، داستان‌های تخیلی و فانتزی ابداع…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
کدام ورزش‌ها به کنترل قند خون کمک می‌کنند؟
تهران اجتماعی:به گزارش خبرگزاری ایسنا؛: با این حال حتی مقدار کم فعالیت بدنی نیز می‌تواند تفاوت ایجاد کند. اگر در…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
فواید چای سبز برای سلامتی
به گزارش ایسنا، چای سبز برخلاف قهوه یا حتی چای سیاه، فقط مقدار کمی کافئین ــ بین ۳۰ تا ۵۰ میلی‌گرم در…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
چرا مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم مهم است؟
تهران اجتماعی:به گزارش خبرگزاری ایسنا؛: به گفته متخصصان، با این حال شواهد فزاینده‌ای وجود دارد که نشان می‌دهد این ماده از بدن در…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
مواد طبیعی که به سلامت قلب کمک می‌کنند
تهران اجتماعی:به گزارش خبرگزاری ایسنا؛: نتایج مطالعات نشان داده است خوردن غذاهایی که سرشار از این ماده شیمیایی طبیعی هستند،…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
چگونه هدف داشتن به سلامت مغز کمک می‌کند؟
تهران اجتماعی:به گزارش خبرگزاری ایسنا؛: برخی از عواملی که خطرات سلامت مغز شما را افزایش می دهند – سن و…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
آیا نوشیدن آب بیشتر همیشه گزینه سالمی است؟
تهران اجتماعی:به گزارش خبرگزاری ایسنا؛: دکتر «بنجامین بریر»، محقق و متخصص اورولوژی دانشگاه کالیفرنیا در این باره می‌گوید: احتمالا توصیه…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
توصیه هایی برای داشتن یک رژیم غذایی سالم در فصل سرما
تهران اجتماعی:به گزارش خبرگزاری ایسنا؛: «کریستین راسماسون»، متخصص تغذیه و سرآشپز دانشگاه کالیفرنیا برکلی در آمریکا، می‌گوید: سرما را بپذیرید…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
چطور از غذاهای فوق فرآوری‌شده اجتناب کنیم؟
تهران اجتماعی:به گزارش خبرگزاری ایسنا؛: کارشناسان تغذیه همچنین هشدار می‌دهند قندهای مصنوعی مواد مغذی ضروری نیستند و دریافت آنها باید…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
توصیه‌هایی برای افزایش فعالیت‌های بدنی اتفاقی
تهران اجتماعی:به گزارش خبرگزاری ایسنا؛: دکتر «لوک لافین» از مرکز اختلالات فشار خون کلینیک کلیولند، می‌گوید برای افرادی که هیچ…
بیشتر بخوانید »